Un país para vivir 120 años

Los cubanos cuentan con las condiciones para vivir 120 años de forma satisfactoria, aseguró Eugenio Selman Housein-Abdo, presidente de la Asociación Médica del Caribe, que auspicia el Club de los 120 años.

A pesar del bloqueo económico impuesto por Estados Unidos a la isla desde hace más de cuatro décadas, el doctor manifestó que el Estado cubano es el único con un programa que involucra los seis factores esenciales para garantizar una longevidad prolongada y satisfactoria.

Estos son: motivación, alimentación, salud, actividad física, cultura y medio ambiente, indicó el experto en ocasión de la jornada por el segundo aniversario del Club de los 120 años, celebrado el 29 de octubre pasado.

El doctor Eugenio Selman explicó que la motivación es una fuente de bienestar para el ser humano, que permite mantener la actividad mental y una actitud optimista ante la vida.

Por eso el Club de los 120 años trata que los individuos motivados por su trabajo se mantengan vinculados al mismo y si no, busquen otra fuente de bienestar para mantenerse activos. Subrayó el presidente de la Asociación Médica del Caribe que la longevidad prolongada es posible siempre que la alimentación sea sana, esto es sin comidas saturadas, ni abuso de bebidas alcohólicas.

También la práctica regular de ejercicios físicos, el cultivo de cualquiera de las manifestaciones culturales y un medio ambiente adecuado, ayudan a equilibrar el funcionamiento del organismo y combaten el estrés.

El acceso a la educación gratuita, a la salud, a la práctica de deportes, la garantía de contar con una alimentación calórica adecuada y los esfuerzos para mejorar el medio ambiente, aseguran que los cubanos puedan tener una vida más larga, aseguró Eugenio Selman.

El especialista señaló que el sistema de salud cubano es reconocido en el mundo entero. Los policlínicos brindan servicios que antes sólo se ofrecían en hospitales.

El país también es el único con centros de investigación y producción, de los que han salido productos como la vacuna anti-meningo-coccica, el medicamento contra el colesterol PPG o la vacuna recombinante contra la hepatitis B.

Cuba también registra logros en la reforestación de los bosques y la recuperación de las cuencas fluviales, deterioradas antes del triunfo de la Revolución.